الحيض عند النساء: حساب الدورات والمدة والأعراض
إن فهم آليات الدورة الشهرية أمر أساسي للنساء لأن الاختلافات الهرمونية تسبب الأعراض وتحكم الدورة التكاثر. كيف تحسب مدة دورتها ؟ وتوقع وصول الحيظ؟
تعريف الحيظ (menstruations )
وهوفقدان الدم (الشهري) من الجهاز التناسلي لدى النساء المتعلق بالدورة الشهرية.
الدورة الشهرية
وصول الحيض عند سن البلوغ ، حوالي 11-13 سنة ، يمثل بداية الدورة الشهرية. يعود دوريًا في المتوسط كل 28 يومًا. يستمر الحيض عادة من 3 إلى 5 أيام ، ويأتي من تدمير الطبقة الداخلية للرحم ، والتي تسمى "بطانة الرحم" أو "بطانة الرحم". تسمح بطانة الرحم للبويضة المخصبة بالعش. عندما لا يكون هناك إخصاب ، فإنه يتدرج ويتم إخلاؤه على شكل نزيف حاد بشكل أو بآخر.
ينتج المبيضان البيض والهرمونات الضرورية لتطور بطانة الرحم.
الاستروجين هي هرمونات تزيد من سمك بطانة الرحم.
يزيد البروجسترون بعد الإباضة للسماح لبطانة الرحم بالبقاء واستلام البويضة الملقحة. في غياب الزرع ، ينخفض مستوى الهرمون ويسبب الحيض.
مدة الدورة الشهرية
مدة الدورة الأنثوية عادة 28 يومًا. تبدأ الدورة في اليوم الأول من الحيض وتنتهي في اليوم السابق لليوم الأول من الحيض. على سبيل المثال: إذا كان اليوم الأول من الحيض هو الثاني من الشهر واليوم الأول من الفترة التالية هو 30 من الشهر ، فإن الدورة هي 28 يومًا. ومع ذلك ، يمكن أن تختلف مدة دورات الطمث من امرأة إلى أخرى ، وكذلك بالنسبة للمرأة نفسها ، التي قد تكون لها دورات غير منتظمة.
ويقال أن الدورة تكون "طويلة" عندما تزيد عن 35 يومًا. يمكن أن تستمر الدورات أحيانًا 56 يومًا أو أكثر.
الدورة القصيرة هي دورة أقل من أو تساوي 21 يومًا.
الأعراض: التأثير على المزاج وزيادة الوزن وحب الشباب ...
تتسبب المراحل المختلفة من الدورة الشهرية في ظهور أعراض ، تكون ملحوظة إلى حد ما وفقًا للنساء. يمكن أن تسبب الدورة الشهرية ألمًا حادًا في الحوض أو أسفل الظهر والغثيان والقيء. مرحلة ما قبل التبويض هي المرحلة الأقل أعراضًا. المرحلة الثانية من الدورة ، قبل الحيض ، يمكن أن تسبب الدورة الشهرية. هذه المتلازمة لها تأثير على المزاج مع التهيج المتكرر ، وتتسبب في شد الثدي ، وزيادة الوزن حتى 2 كجم وظهور حب الشباب عند الفتيات الصغيرات.
فترات متأخرة
ما هي أسباب فترة الضياع؟
الحيض المتأخر مشكلة تقلق العديد من النساء. الأسباب متعددة ، ولكنها حميدة في أغلب الأحيان. ماذا تفعل في حالة التأخير لمدة 1 ، 2 ، 3 ، 4 أيام؟ هل يعني التأخير دائمًا الحمل؟
• الحمل: يتوقف الحيض خلال فترات الحمل والرضاعة بسبب التغيرات الهرمونية التي يسببها.
• سن اليأس: يشير التوقف النهائي للحيض إلى نهاية القدرة التناسلية: إنه انقطاع الطمث الذي يحدث عادة حول سن الخمسين.
• الحبوب: بعض حبوب منع الحمل يمكن أن تمنع الدورة الشهرية.
مراحل الدورة الشهرية
أثناء مرحلة ما قبل التبويض ، المرحلة الأولى من الدورة ، يزداد سمك بطانة الرحم. تتطور واحدة أو أكثر من البصيلات (البويضة المستقبلية) في المبيض. يمكن تمديد هذه المرحلة في حالة الدورات الطويلة.
خلال مرحلة التبويض ، يتم تحرير البويضة من المبيض.
تستمر مرحلة ما بعد التبويض 14 يومًا لدورة منتظمة مدتها 28 يومًا ، ولكن يمكن أن تستمر بين 10 و 20 يومًا في حالة الدورات غير المنتظمة للغاية. إذا لم يتم الإخصاب ، فهناك انخفاض مفاجئ في مستوى الهرمون وظهور الدورة الشهرية. إذا كان هناك إخصاب ، فهناك إنتاج هرمون خاص بالحمل: HCG. يحافظ هذا الهرمون على إنتاج هرمونات أخرى ، بما في ذلك البروجسترون. وبالتالي فإنه يبقي بطانة الرحم سليمة حتى يستقر الجنين في المستقبل هناك. تختلف درجة حرارة الجسم خلال الدورة الشهرية ويمكن أن يساعد ارتفاعها في وقت الإباضة في التعرف عليها.
قواعد الدورة الشهرية
يمكن أن توجد تشوهات الدورة الشهرية على أنها فترات وفيرة للغاية في الكمية أو المدة ، تسمى غزارة الطمث أو فرط الطمث. وهو أكثر اضطرابات الدورة الشهرية شيوعًا. يحدث بشكل رئيسي في نهاية الدورة بدون التبويض. بشكل عام ، يتم تأخير الفترات الممتدة. يمكن أن يكون التأخير الكبير (أكثر من 15 يومًا) متبوعًا بفترات طويلة من أعراض الإجهاض. يمكن للعلاج الهرموني أو الورم أو التهاب عنق الرحم أن يسبب فترات طويلة في بعض الأحيان.
الموضوع منقول من المصدر التالي :
https://sante.journaldesfemmes.fr/